Fitness Time Ladies - وقت اللياقة ليديز

يا جمااعه الكوتشش سناءء فناانه واخلاق وممتازه الله يسعدها في وقت اللياقه ليديز السلامه

أحد اسوأ صالات وقت اللياقة النسائية، اجهزة خربانة، تكييف خربان، ما قدرت اكمل التمارين لسوء الاجهزة! واتكلم مع احد المدربات تقول ايوا تحسين فيه خلل بس يمشي الحال! جهاز حديد ممكن يتسبب باصابة مستديمة للركبة عشان امشي الحال؟ وقفت التمرين ورحت فرع ثاني اكمل تمريني، لا انصح في هذا الفرع نهائيًا انعدام مسؤولية فظيع!

المكان و الأجهزة ممتازة. المدربات اسوأ شي. مستحيل وحده تعلمك على اي جهاز. يمكن ٣ مواعيد عشان احد يشرح لي عالاجهزة في كل مرة يمكن ٥ دقايق ما تعطيك. تشرح جهاز او ٢ و تمشي. المشتركات بيفتحوا يوتيوب شرح الأجهزة