ذكريات دايت

جلسة غنية كثيرا بالمعلومات والإرشاد ، الاخصائية ذكريات فاهمة شغلها علمتني على خطوات كثيرة تساعدني بصحتي، جاوبت على جميع اسئلتي بأجوبة كافية و زيادة، استفدت كثير ️

بالنسبه للقروب اكثر من روعه وجربت منتجات المحل لذيذه الف سكر لك دكتوره واكرمك الله ياليت نسمع صوتك وتشجعينا عالقروب لزياده الحماس

استفسار بسيط كم رسوم الاشتراك بالنسبه

للشهر
أو شهرين
أو ثلاث شهور
أو سنه

وهل في اليوم أكثر من وجبه؟

تجربتي جدااا رائعه
اشتركت مع برنامج ذكريات بعد معشت التنمر الكبير من الجميع وبعد التأثر بأمراض في جسدي وعمدها قررت ان التزم بنظام غذائي وفعلا اشتركت مع ذكريات دايت وخلال عام واحد نزلت من الوزن ٢٣ كيلووتغير شكل جسمي وملابسي والجميع لاحظ بشكل كبير هذا الانجاز والتغير شكرااا ذكريات وجميع الطاقم لهذا البرنامج انا اعيش الان وانا واثقه من نفسي وجسمي شكرررا لكم

اشتركت في نظام الجداول انزال الوزن لمدة سنة وشهرين والحمد نزلت 18 كيلو ووصلت للوزن إلا أبغاه وبعدها ثبت وزني 3 شهور

المحل مره ممتاز ومتنوع بالمنتجات الصحية،
اشتركت معاهم بالوجبات و خسرت 15 كيلو في ثلاثه اشهر،
وعندهم عروض طوال السنة،

ممتاز ، اشتركت في وجبات الدايت لمدة 3 أشهر و اعطيه 5 نجوم
_تنوع في الوجبات
_الكمية راهية و مشبعة
_الملح و البهارات موزونة
_ دقة في مواعيد التوصيل
_الاسعار مناسبة و معقولة
_ النظافة و تغليف الوجبات

المكان روعه والموظفه الصباحيه منى ذوق واخلاق واسعار المركز مناسبه للجميع ومتنوع جدآ
اشترك بالنظام واشتركت بالوجبات بعد يعني ربت الاثنين للامانه
بالنسبه للنظام نزل وزني فيه عشره كيلو لمدة شهرين
والنظام متنوع وفيه متابعه من قبل مشرفات يعطيهم العافيه
اما الوجبات الطعم خيال ويجنن والكميه ممتازه
يعطيكم الف عافيه

اشتركت في الوجبات مدة 24 يوم نوبة وتوبة ، التقييم تحت شامل الايجابيات و السلبيات بكل صراحة بدون تجميل

الايجابيات:
-تنوع الوجبات
-تعامل المندوب ممتاز
-اضافة شطة لبعض وجبات الارز
-المندي لذيذ
-الكب كيك لذيذ

السلبيات:
-كمية الاكل جداً جداً قليلة لدرجة إني اخلص الوجبة بدون ما احس بشبع.
لهالسبب كان النظام بالنسب لي "حرمان" بعد ما انتهى الاشتراك ويش سويت؟ عوضت بالاكل بسبب الحرمان
-احدى الايام كانت وجبة العشا محاشي: قطعة كوسا و ربع قطعة صغيرة بعد ساعة تعبني بطني من كثر الاصوات الي طلعها بسبب الجوع
- اكل قليل السعرات مناسب للدايت لكن غير صحي
مثلاً المصقعة لما صخنتها طلع لي الزيت يطفو على السطح مليااانة زيت بس اللهم كميتها قد الكف
-التكرار في سلطة الملفوف (اغلب ايام الاشتراك)
-دايماً صدور الدجاج ناشفة و تغصص حتى وهي باردة بدون تسخين (الصورة مرفقة)
-عدم تناسق المكونات في بعض الوجبات على سبيل المثال في الصورة الثانية عبارة عن لحم مسلوق بنكهة غدا (نكهة بهارات) ، فتتوه و حطوا فوقه روب
-المعروف ان لكل وصفة بهارات و مقادير معينة، لكن كل وجبات اللحم المفروم يستخدموا لها نفس البهار و يضيفوا لها جزر مبشور
-عدم توفير الربيان
-عدم توفير ستيك اللحم
-السلطات خالية من الملح، اكثر الايام اضيف ملح و مكونات ثانية زي زيت الزيتون عشان تزيد كمية الصوص

مكان يشرح القلب مرتب ومعطر
واحسن مايكون
كلشي حق الدايت عندهم
انصح الاشتراك عندهم

عدد الاشخاص في قروبات الدايت مرتفع وحسيت نزول الوزن يعتمد ع الشخص والتزامه والرياضه نفس باقي اخصائيات التغذيه ماحسيت في شي جديد